一個(gè)不會(huì)喝酒的人怎么鍛煉酒量?

能否鍛煉出來各抒己見，下面是我的個(gè)人見解和案例: 我覺得 在一定程度上可以鍛煉出來。首先要確定喝酒人不會(huì)對酒精過敏。現(xiàn)在的人工作應(yīng)酬，酒席宴會(huì)，同學(xué)聚會(huì)，親朋好友聚餐都特別多，自然少不了酒。會(huì)喝酒的人當(dāng)然不怕，不會(huì)喝酒的就很為難。不喝吧，敬酒人覺得是不是看不起他？喝吧，一喝就醉。有時(shí)候真的是盛情難卻。 真實(shí)事例:我家老公以前不喝酒，一喝酒全身泛紅，不知是不是過敏，但是他沒其他反應(yīng)，至今還是那樣，從09年到12年的時(shí)候起，他跟我小姑幾個(gè)人干裝潢，可能是工作累了，再加上他們在旁邊慫恿，剛開始每天晚上吃飯的時(shí)候喝一小杯啤酒，慢慢的能喝半瓶，到后來一瓶也不在話下，現(xiàn)在經(jīng)常和朋友一塊吃飯喝酒，如果光喝啤酒兩瓶沒事兒。有幾次喝酒我都在場，他每次喝白酒很快，不會(huì)小口喝，很容易就醉了，直到前段時(shí)間的一次酒場見他喝了大半杯白酒后繼續(xù)喝掉一瓶半啤酒就“現(xiàn)場直播”了。至于喝酒注意事項(xiàng)，我總結(jié)了幾點(diǎn)以供參考: (1)不會(huì)喝酒的人在鍛煉酒量的時(shí)候，別貪圖快，慢慢的小口喝。 (2)不會(huì)喝酒的人酒不要喝雜了。 (3)喝酒前半個(gè)小時(shí)，可以喝點(diǎn)牛奶。 (4)喝酒時(shí)先吃點(diǎn)肉，菜或米飯，勿大量飲水。 (5)酒后可以吃點(diǎn)易消化的食物，如面條，甜食，喝點(diǎn)果汁或白開水。 (6)如酒醉，另外可以喝點(diǎn)兒醒酒湯。(橘皮加水煮沸當(dāng)茶飲。) 另外大家千萬做到“開車不喝酒，喝酒不開車”。有什么好的建議歡迎大家告訴我學(xué)習(xí)以后用！

每天喝一點(diǎn) 什么都是從不會(huì)到會(huì) 但不能喝多 在好的補(bǔ)品吃多了都不好 還有就是和會(huì)喝酒的人在一起 不會(huì)喝酒都變得會(huì)喝 哈哈 對待生活

首先，確定身體對酒精不過敏。 喝酒的方法:1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

不能空腹喝酒，最好喝酒之前多吃點(diǎn)東西，喝酒的途中多喝一些水，喝酒是一個(gè)慢慢的過程，我是一個(gè)女同志，一年的時(shí)間，從一口啤酒不會(huì)喝到喝白酒能喝七八兩，給我一杯酒，忘記憂與愁，個(gè)人認(rèn)為喝酒在合適的時(shí)間地點(diǎn)確實(shí)能讓人忘掉很多煩惱。小喝怡情，大喝傷身

首先，確定身體對酒精不過敏。 其次，確定身體各方面機(jī)能比較正常。 再次，確定經(jīng)濟(jì)尚可，不是妻管嚴(yán)。 最后，如果以上三項(xiàng)都能確定，那好，恭喜你已經(jīng)具備了提升酒量的基礎(chǔ)。 現(xiàn)在我來告訴你提升酒量的方法：備上一桌好菜，雞鴨魚肉，山珍海味……最關(guān)鍵不能少了醋泡花生。開瓶好酒，我來陪你喝酒聊天。關(guān)鍵是要我來陪才靈。 天天如此，不出一個(gè)月，你的酒量就會(huì)有質(zhì)的飛躍。

為什么我酒量這么小，一瓶啤酒就醉了，怎么才能酒量大呢?

酒量是天生的人體內(nèi)的肝臟有一種激素可以分解酒精減少被人體吸收的酒精量當(dāng)然鍛煉有一定作用比如：堅(jiān)持天天喝一點(diǎn)，三五年之后肯定酒量大增但不是主要原因這里有些小竅門： 一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯(cuò)。 二是在酒桌上耍點(diǎn)小聰明，就不用明講了，相信你會(huì)的。還有這些做法也可以延緩喝醉的時(shí)間： 1、飲酒前先喝一杯牛奶。 2、飲酒前吃兩片肥肉。 3、喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。喝白酒的時(shí)候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時(shí)候當(dāng)茶喝，可提高酒量還有一個(gè)速效的方法： （1）欽酒時(shí)口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉希望采納。。。。。。。

先下結(jié)論。答案是不能練，你的大腦也許可以逐漸耐受喝酒所帶來的各種反應(yīng)，比如以前一杯倒，喝了十年之后可以堅(jiān)持喝三瓶才吐，但是你的胃、食道、肝臟等諸多器官都在日復(fù)一日的遭受乙醛和乙醇的破壞，因?yàn)槟愕幕蚴菬o法改變的。你能不能喝酒，在你還沒出生之前就已經(jīng)被決定了。

怎么吹自己酒量大?

首先，要表現(xiàn)出自信和從容，不要因?yàn)轱嬀贫械叫邜u或不自在。 其次，可以引用一些自己的經(jīng)歷或故事來證明自己的酒量，比如曾經(jīng)和朋友喝過很多酒而沒有醉倒，或者在酒吧里喝了幾杯后還能保持清醒。 此外，還可以提到自己對于酒精的耐受度比較高，體質(zhì)比較強(qiáng)壯，或者經(jīng)常參加一些飲酒活動(dòng)鍛煉了自己的酒量。總之，要以自信和實(shí)際經(jīng)歷來證明自己的酒量，而不是夸大其詞或虛構(gòu)事實(shí)。

如何練啤酒量?

不空腹喝酒，喝酒前最好先吃點(diǎn)點(diǎn)心，墊墊空腹，這樣酒精就不會(huì)吸收太快，人不會(huì)很快又醉意。這樣就可以練出酒量喝的更多。

練啤酒量，需要循序漸進(jìn)，先喝少一點(diǎn)啤酒，隨著時(shí)間慢慢增加啤酒分量，到了一定的時(shí)候，你的啤酒量會(huì)比較好，有一定的發(fā)展空間。

首先：學(xué)會(huì)喝啤酒，經(jīng)常喝。 其次：保持身體健康，多運(yùn)動(dòng)，增加肺活量。 第三：與喝啤酒高手對決，經(jīng)常在一起練習(xí)喝。 第四∴經(jīng)常去參加喝啤酒的大型比賽活動(dòng)，鍛煉自己的膽量，培養(yǎng)喝酒的心情。 第五：自己組織喝啤酒局，邀請朋友聚餐比拼喝啤酒。 第六：適應(yīng)各牌子的啤酒，敢喝，放量喝。

.提升啤酒酒量的方法 1、喝前借故把瓶子盡量的搖晃，這樣開瓶后就直接有大批泡沫流出，可以少喝不少。 2、喝時(shí)別把整個(gè)瓶口塞入口中，嘴唇占據(jù)一半的瓶口，讓空氣可以自由流入瓶體，起到平穩(wěn)進(jìn)入口腔的作用。流速過快容易反氣而喝不下。 3、喝時(shí)瓶子保持90度左右（可以順便觀察對飲對吹的朋友，對方喝的太猛明顯不如即可直接放下酒瓶裝醉，所謂好漢不吃眼前虧嘛）別直接瓶口向下頭仰起喝，這樣也容易反氣。 4、喝完想辦法打出氣嗝，基本上就沒什么問題了。

不建議練習(xí)啤酒量。 因?yàn)殚L期大量飲酒會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康，尤其是肝臟和心血管系統(tǒng)，同時(shí)還會(huì)對大腦造成損傷，引起記憶力喪失等問題。 所以不建議把大量飲酒視為一種練習(xí)，以免對身體健康造成嚴(yán)重影響。 如果仍然想嘗試增強(qiáng)自己的酒量，建議控制飲酒量，盡量參與一些能夠讓自己快速代謝酒精的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等。 此外，多喝水、適當(dāng)進(jìn)食等也能減緩酒精在體內(nèi)的影響，提高一定的酒量。 但是，此舉并不妥善，還是不建議參考。

不會(huì)喝啤酒的人怎么練酒?

對于不會(huì)喝酒的人可以使用酒量鍛煉法。就是找一個(gè)玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅(jiān)持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一點(diǎn);依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。喝酒時(shí)，要多吃肉和菜，先對胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1/5的酒量。每天都堅(jiān)持喝一點(diǎn)，

果你從來都沒有喝過酒，那么你在喝酒的時(shí)候你要從頭開始學(xué)起，首先你不要去喝白酒，因?yàn)榘拙剖且粋€(gè)比較烈性的喝起來可能你自己意識(shí)也是接受不了的，你可以先從啤酒開始喝起，先喝一瓶然后再喝兩瓶，逐漸的去遞增，等你真正能夠適應(yīng)啤酒了，那么你再去喝白酒。

酒量不好的人怎么練酒量?

1，找出自己的喝酒規(guī)律。有人適合慢慢飲酒，細(xì)水長流；有人適合大口喝酒，瞬間進(jìn)胃；有人愛喝啤酒，有人愛喝白酒等。喝酒的時(shí)候盡量按自己的身體吸收規(guī)律進(jìn)行，喝自己擅長的。酒桌上不要簡單的跟隨別人的節(jié)奏，自己對自己心里一定要有數(shù)。 2，本質(zhì)上提高酒量。若想從本質(zhì)上提高酒量，可以平時(shí)自己多飲酒。這不是提倡酗酒，而是平時(shí)適當(dāng)?shù)暮染疲屪约旱纳眢w逐漸適應(yīng)酒精。