健身后可以和啤酒嗎?
沒問題可以喝，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充水分，增加肌肉的期間鍛煉完喝一瓶啤酒，由于酒精含量比較低，內(nèi)部含有大量的益生菌和水分，所以可以使體內(nèi)快速的生長，不會產(chǎn)生任何危害
但是可以喝啤酒的，因?yàn)槟阋呀?jīng)健身完了，身體處于一種清爽的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)酒可以很好的刺激你的身體，讓你更加舒適精神
健完身喝啤酒好嗎?
不好。 個(gè)人人為健身后喝啤酒會增加熱量，對健身效果產(chǎn)生影響會影響肌肉的生成，畢竟啤酒所含的高熱量會被身體迅速吸收。
1. 不建議運(yùn)動(dòng)后喝啤酒。 2. 運(yùn)動(dòng)后身體處于疲勞狀態(tài)，需要休息和補(bǔ)充營養(yǎng)，而啤酒中含有酒精和熱量，會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響，不利于身體恢復(fù)和健康。 3. 如果想要享受啤酒的美味，建議在運(yùn)動(dòng)前或者運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間再喝，同時(shí)也要注意適量飲用，不要過度飲酒。
健完身喝白開水最好，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)健身其間會暴汗人體出汗多就是缺水，所以一定吃白開水為主，不提倡吃啤酒畢竟是酒類特別是健身后。
體育生為什么不能喝啤酒?
體育生不能喝啤酒。 由于啤酒是一種酒精飲料，它會對人體的神經(jīng)系統(tǒng)和代謝產(chǎn)生負(fù)面影響，對于需要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人來說，喝啤酒可能會影響其身體狀態(tài)和鍛煉效果，從而對其競技表現(xiàn)產(chǎn)生不利影響。 除體育生外，許多運(yùn)動(dòng)和競技項(xiàng)目都要求選手保持身體健康和合理的飲食習(xí)慣，避免一些可能對競賽表現(xiàn)產(chǎn)生不利影響的行為，如吸煙、喝酒等。 因此，不僅體育生，其他運(yùn)動(dòng)員和競技選手也應(yīng)該注意自己的飲食和生活習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)和競技水平。
酒精會降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力,一次大量的飲酒更會導(dǎo)致反應(yīng)、平衡和協(xié)調(diào)能力的降低,即使在中等量飲酒的第二天,這些運(yùn)動(dòng)能力仍不能完全恢復(fù);
劇烈運(yùn)動(dòng)后喝啤酒好嗎?
運(yùn)動(dòng)之后就馬上飲酒,這是非常不好的一個(gè)行為,對于身體的健康只會造成了損傷這是因?yàn)轱嬀茣斐扇梭w內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)和炎癥,破壞了內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的動(dòng)態(tài)平衡如果運(yùn)動(dòng)后馬上喝酒,肌肉修復(fù)功能會受到不良影響。
劇烈運(yùn)動(dòng)之后喝啤酒不好，劇烈運(yùn)動(dòng)后不適合立即飲水，啤酒更不適合飲用，建議稍微平復(fù)心態(tài)之后再引用一定的生理鹽水。
不好 劇烈運(yùn)動(dòng)后不能馬上就喝酒 這樣會對身體造成傷害，應(yīng)當(dāng)體力恢復(fù)到正常狀態(tài)下，充分休息后，再去喝酒。當(dāng)然酒本身就會對人體有傷害，盡量不喝或少喝。
運(yùn)動(dòng)完喝一罐啤酒可以嗎?
生活中很多人平時(shí)都喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完喝一罐啤酒是可以的，運(yùn)動(dòng)完喝一罐啤酒可以及時(shí)補(bǔ)充水分，啤酒含有一定的營養(yǎng)價(jià)值也可以補(bǔ)充營養(yǎng)和能量
是不可以的，我們說剛剛運(yùn)動(dòng)完，身體還處在一種應(yīng)激狀態(tài)當(dāng)中，如果去喝一罐啤酒的話，可能就會讓身體承受不住相關(guān)的負(fù)荷，可能就會有一系列非常危險(xiǎn)的后果。
如果是剛剛運(yùn)動(dòng)完就喝啤酒是不可以的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后嚴(yán)謹(jǐn)食用任何東西，既然運(yùn)動(dòng)就不要喝啤酒，否則運(yùn)動(dòng)沒有啥作用了
運(yùn)動(dòng)完能喝啤酒么?
運(yùn)動(dòng)后不適合喝啤酒。啤酒是由碳酸成分提煉而成的，運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)現(xiàn)產(chǎn)生很多的乳酸，假如這時(shí)候還喝啤酒，攝入碳酸，只會使得血液酸化，破壞了體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，疲乏感難以消除。
不建議 因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)完的話會出很多汗，忽然喝啤酒的話，可能會超出運(yùn)動(dòng)熱量，而且還要注意的一點(diǎn)就是不要去喝太涼的。
